Incorporar buenos hábitos de higiene en la rutina diaria es indispensable para personas con un trastorno hemorrágico y sus cuidadores. El almacenamiento y manejo adecuado de su medicamento, así como las rutinas de higiene diarias le ayudarán a usted y a su familia a mantenerse sanos.
Esta sección sobre la higiene y el control de infecciones abarca los siguientes temas:
Aspectos básicos del lavado de manos
Control de infecciones en el hogar
Aspectos básicos del lavado de manos
Lavarse las manos con la técnica adecuada es la mejor manera de ayudar a prevenir la propagación de infecciones y enfermedades. Las manos limpias pueden evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra en todos los ambientes, desde el hogar y la escuela, hasta la casa de sus amigos y hospitales.1
Lavarse las manos con agua tibia y jabón es la mejor manera de reducir la cantidad de gérmenes. Si no hubiera agua y jabón disponibles, utilice un antiséptico de manos a base de alcohol que contenga por lo menos 60% de alcohol. Los antisépticos de manos a base de alcohol pueden reducir rápidamente la cantidad de gérmenes en las manos en algunas situaciones, pero los antisépticos no eliminan todo tipo de gérmenes.1
- Antes, durante y después de preparar alimentos.
- Antes de comer.
- Después de ir al baño.
- Después de cambiar pañales o de limpiar a un(a) niño(a) que fue al baño.
- Antes y después de tocar a una persona enferma.
- Después de toser, estornudar o sonarse la nariz.
- Después de tocar a un animal o desechos animales.
- Después de tocar basura.
- Antes y después de proporcionar tratamiento para una cortada o lesión.
- Antes, durante y después de administrar o recibir tratamiento para un trastorno hemorrágico.
- Lavarse las manos es fácil y solamente toma unos minutos.
- Humedezca las manos con agua corriente limpia y tibia y enjabónelas.
- Frote las manos para hacer espuma y restriéguelas bien. Restriegue la parte de atrás de sus manos, entre los dedos y debajo de las uñas.
- Continúe frotando las manos durante por lo menos 20 segundos. ¿Necesita medir el tiempo? Si sabe cantar “Feliz cumpleaños” tararee o cante la canción dos veces, de principio a fin.
- Enjuague bien las manos bajo el agua corriente.
- Seque las manos usando una toalla limpia o al aire.
- Aplique el producto sobre la palma de una mano.
- Frote las manos entre sí.
- Frote el producto sobre todas las superficies de manos y dedos hasta que las manos estén secas.
Infusiones e inyecciones
Cuando vaya a infundir o inyectar un medicamento, primero asegúrese de tener las manos limpias. Lave sus manos antes de administrar el tratamiento.
La mayoría del equipo médico usado durante una infusión o inyección debe estar esterilizado. El empaque que cubre sus productos de infusión o inyección los mantiene esterilizados hasta el momento de abrirlos. Al abrir el paquete, los productos podrían contaminarse. La aguja de infusión o inyección se contamina cuando toca la mesa no esterilizada. Si contaminara accidentalmente una aguja de infusión o inyección, no la utilice. Un artículo contaminado debe descartarse cuando ya no está esterilizado.
Control de infecciones en el hogar
Los siguientes son consejos para un ambiente limpio en el hogar. El equipo de su centro de tratamiento de hemofilia (HTC por su sigla en inglés) podría también tener otros consejos para mantener limpio el ambiente en su hogar:
- Limpie la mesa o cualquier otra zona donde administrará tratamiento con una solución desinfectante con cloro en una proporción de 1:10.
- Lávese las manos antes y después de la infusión o inyección.
- Use guantes al mezclar el tratamiento.
- Limpie cualquier derrame de sangre o fluidos corporales con una solución desinfectante con cloro en una proporción de 1:10.
- Use guantes al limpiar todos los derrames de sangre.
- Coloque las gasas ensangrentadas en el contenedor de objetos filosos.
- Lave todos los artículos domésticos de tela que se hayan contaminado.
- Siga las instrucciones del contenedor para agujas usadas y no esterilizadas, u objetos “filosos”.
- Asegúrese de que el contenedor de objetos filosos no pueda dañarse o abrirse fácilmente.
- Cierre el contenedor de objetos filosos cuando se encuentre a ¾ de su capacidad y use uno nuevo. Deseche el contenedor lleno de acuerdo con la legislación estatal. Esto podría implicar eliminarlo en un sitio especial. La mayoría de las empresas de atención en el hogar recogerán un contenedor lleno y lo reemplazarán con uno nuevo.
- Al viajar, siempre lleve consigo un contenedor de objetos filosos.
- Asegúrese de que usted y otros miembros de su hogar se vacunen contra estos virus, particularmente si estuviera usando medicamentos derivados de sangre.
- Programe sus citas de vacunación a través de su centro de tratamiento de hemofilia o médico de atención primaria.
- Hágase las pruebas. Estas son importantes para todos los miembros de la familia que tienen contacto con medicamentos fabricados a partir de productos de sangre o fluidos corporales.
- Programe sus citas a través de su centro de tratamiento de hemofilia o médico de atención primaria.
- Hable con el equipo del centro de tratamiento de hemofilia (HTC por su sigla en inglés) sobre las medidas que debería tomar si usted o miembros de su hogar se vieran expuestos a sangre o fluidos corporales contaminados con hepatitis A, B o C, o VIH.
- Reporte inmediatamente cualquier exposición a su HTC o médico de atención primaria. Algunos estados también requieren que reporte la exposición a su departamento de salud local.
- Si hubiera estado expuesto hable con su proveedor de atención médica sobre posibles tratamientos.
- Hable periódicamente con su proveedor de atención médica para actualizarse sobre nuevas vacunas, procedimientos y tratamientos que pudieran ser provechosos para usted.
- Burton, M., Cobb, E., Donachie, P., Judah, G., Curtis, V., & Schmidt, W. P. (2011). The effect of handwashing with water or soap on bacterial contamination of hands. International journal of environmental research and public health, 8(1), 97–104. https://doi.org/10.3390/ijerph8010097